Carga
Monitoreo de curvas glucémicas durante entrenamientos y competencias.
Performance metabólico
Necesitas energía disponible todo el tiempo... mejor desempeño, óptima recuperación
Saber si este programa aplica para míPerformance / CGMSeguimiento de tendencias
InicioCargaRecuperación
Variables de entrenamiento
Carga, energía y recuperación
Estrategia
Lectura del entrenamiento en ayunas frente a las cargas de carbohidratos.
Continuidad
Picos y caídas de energía que afectan el rendimiento.
Recuperación
Sueño, respuesta metabólica y capacidad de volver a entrenar.
Lectura metabólica en tiempo real
Un sensor continuo de glucosa (CGM) registra tu curva del día. Con ella interpretamos carga, energía y recuperación.
Método
Método de 28 días en cuatro etapas
Son 28 días con dos sensores de monitoreo continuo de glucosa. Primero observamos. Después ajustamos lo que los datos muestran.
01
Dr. Mauricio Umaña
Primera conversación
Revisamos tu historia clínica, síntomas y rutina.
02
Acompañamiento
Seguimiento de tendencias
Registramos cómo responde tu cuerpo a tus hábitos actuales.
03
Acompañamiento
Ajuste dirigido
Cambios concretos en comidas y horarios, según los datos.
04
Acompañamiento
Consolidación
Definimos hábitos que puedas mantener de forma autónoma.
Guías para deportistas
Documentos pendientes del doctor
Criterio clínico
Formación y criterio médico
El Dr. Umaña revisa tu historia clínica y tu respuesta metabólica. Si el caso lo justifica, usa un sensor continuo de glucosa (CGM).
Formación y ejercicio profesional
- Médico y cirujanoUniversidad del Valle
- Especialista en Medicina de UrgenciasUniversidad CES
- Especialista en Medicina Crítica y Cuidado IntensivoUniversidad del Valle
- Magíster en Epidemiología clínicaUniversidad Laval, Quebec, Canadá
- Registro médico vigenteColombia
- Miembro activoColegio Médico Colombiano
Fuera de la consulta
Deportista. Entiende el entrenamiento y la competencia desde adentro. También le apasiona el metabolismo, la cocina y el café.
Tecnología que usamos
Accu-Chek SmartGuide (Roche)
Monitoreo continuo de glucosa.
Ver en el sitio del fabricanteRenpho MorphoScan Nova
Análisis de composición corporal.
Ver en el sitio del fabricantePrimera conversación
Déjame tus datos y conversamos
Solo se usa para coordinar la primera conversación.
Modalidad: TeleHealth / consulta virtual global